אתלטיקה: הבסיס לכל ספורט

ענף האתלטיקה של בני הרצליה מציע מסגרת אימונים מקצועית וייחודית, בהובלת האלוף האולימפי לשעבר אלכס אברבוך. האימונים מתקיימים באצטדיון האתלטיקה החדש בבית הספר גורדון (כניסה מרחוב השח"ל 14), ואנחנו מזמינים אתכם לקחת חלק בחוגים, בקבוצות התחרותיות ובנבחרת האתלטיקה של העיר.

FKA - Athletics Kids Fit: בסיס אתלטי לכל ילד

תוכנית הדגל שלנו, FKA, מיועדת לילדי כיתות ב' עד ו' ומטרתה לשפר את היכולות הספורטיביות הבסיסיות של ילדי העיר. באמצעות משחקים קבוצתיים ואימונים המשלבים מקצועות אתלטיקה (ריצה, קפיצה וזריקה), אנו מפתחים אצל הילדים:

  • קואורדינציה ושיווי משקל

  • כוח מתפרץ ושליטה שרירית

  • טכניקות תנועה נכונה

יכולות אלו מהוות בסיס יציב ומוצק לכל ענפי הספורט השונים, מקבוצות כדור ועד ענפים אישיים.

  • F - FIT: שיפור מרכיבי הכושר הגופני ושילוב פעילות ספורטיבית בשגרה היומיומית.

  • K - KIDS: אימון חינוכי המועבר בצורה מהנה, עם דגש על עבודת צוות וערכים ספורטיביים.

  • A - ATHLETICS: למידה וחוויה של יסודות האתלטיקה, ספורט שמהווה את המלכים של עולם הספורט.

הפרויקט כולל גם תחרויות פנימיות וחיצוניות, שמטרתן ללמד את הילדים על החשיבות של התקדמות אישית והתנהלות מנטלית נכונה, מעבר לניצחון.

 

נבחרות אתלטיקה

בנוסף לחוגים, אנו מפעילים נבחרת אתלטיקה לכיתות ז' עד ט', ובקרוב תפתח גם נבחרת ריצות בינוניות. כל הנבחרות זוכות לאימונים, תחרויות והשתלמויות מקצועיות עם ספורטאים אולימפיים.