נבחרות שחייה

נבחרות שחייה

טלפון ישיר: 09-8340746

נבחרות השחייה

בני הרצליה שחייה

 

 

 

נבחרת בוגרת אורקה

 

קבוצת הדגל של אגודת השחייה בני הרצליה בה מתאמנים השחיינים המובילים של הרצליה שמתחרים ברמה הארצית והבינלאומית. בקבוצה 26 שחיינים בגילאי 14 עד 18, שמתאמנים 8 פעמים בשבוע אימוני מים באורך של שעתיים ועוד 3 אימונים יבשים באורך של כשעה. האימונים היבשים כוללים פעמיים בשבוע אימוני חדר כושר. בנוסף הקבוצה מקיימת מחנות אימונים בארץ ובחו"ל. המטרה של שחייני הקבוצה היא להתברג בצמרת השחייה הישראלית לגילם ולהעפיל למשחי הגמר של הבוגרים, ולקבוע קריטריונים לתחרויות בינלאומיות כגון גביע קומן ואליפות אירופה לנוער. ברמה הקבוצתית המטרה היא להמשיך לזכות באליפות ישראל כפי שהאגודה זכתה בו באליפות חורף 2020 לגילאי הנוער. 

מאמני הקבוצה: נמרוד פרידמן, המאמן הראשי של האגודה, וקארן גורנשטיין


נבחרת צעירה לויתן

נבחרת צעירה המונה 19 שחיינים ושחייניות מגיל 12 עד גיל 14. שוחים 5 אימונים אחה"צ למשך שעה וחצי עד שעתיים במים כשב-3 פעמים יש גם אימון יבש למשך שעה. בנוסף חלק מהשחיינים מתאמנים במסגרת הלימודים במגמת השחייה מטעם ביה"ס בן גוריון שני אימוני בוקר למשך שעה. באימונים היבשים הילדים מפתחים כוח יחסית למשקל גוף, קואורדינאציה, סיבולת אירובית, כוח ומהירות, במים הילדים עובדים על טכניקה בכל 5 הסגנונות פלוס קצוות כמו תת מיימי, brake out, פניות, נגיעות וזינוקים. מידי שבוע הם מצולמים מתוך ומעל למים ורואים עצמם דרך טלוויזיה ממש באותו האימון. קבוצת לויתן מייצגת את האגודה בתחרויות ארציות ואליפויות והם מובילים את האגודה מזה שנים לאחד מ-2 המקומות הראשונים באליפות ישראל לצעירים מתוך כ-50 אגודות שחייה. הם שחיינים שעובדים חזק עם הראש ותחושות הגוף, וכמו כן גם יש פיתוח יכולות מנטלית לפני תחרויות גדולות.

מאמנת: שירה פרבר עוזר מאמנת: קוסטה בוגורד


נבחרת צעירה כריש

 

בקבוצת כריש מתאמנים 21 שחיינים צעירים בגילאי 11-13 המובילים לגילם באגודה. המטרה של השחיינים בקבוצה היא לרכוש מיומנויות נוספות של שחייה תחרותית, לשפר את מרכיבי הכושר הגופני ולהתנסות כמה שאפשר בתחרויות מקומיות וארציות. השחיינים בקבוצה מכוונים להשתתף במוקדמות לאליפות ישראל לגילאים הצעירים ולעלות למשחי הגמר בדירוגים גבוהים ככל שביכולתם. לשם כך הם מתאמנים 5 פעמים בשבוע במשך כשעה וחצי במים ועוד 4 פעמים אימונים יבשים במשך כ-45 דקות. דגש מיוחד ניתן בקבוצה על האימונים היבשים במטרה לשפר מרכיבי כוח, זריזות, גמישות, ותרגול מיומנויות שחייה מחוץ למים לשיפור טכניקה. במהלך השנה השחיינים מצולמים פעמיים מעל ומתחת למים לצורך ניתוח טכני על ידי המאמנים. כמובן שלא נשכח שבאימונים משולבים גם הרבה תחרויות מגוונות, שליחים, פעילויות גיבוש והרבה משחקים שעושים את הכל מהנה יותר. לקראת אליפות הקיץ מקיימת הקבוצה מחנה קיץ מסורתי במשך כ-5 ימים.

מאמני הקבוצה: דרור תמיר ותום ברמי


דולפין

קבוצת דולפין הינה קבוצת העתודה של בני הרצליה, ומונה 18 שחיינים צעירים בגילאי 9-10, אלו ילדים אשר קודמו למסגרת תחרותית הישגית בשל כישוריהם המתאימים לענף השחייה. לרוב השחיינים מגיעים מקבוצות פיראנה ושאפתנים אחרי שהתנסו בשחייה תחרותית בתדירות של 3 פעמים בשבוע. במסגרת האימונים השחיינים הצעירים משפרים את הטכניקה בארבעת סגנונות השחייה, מתכוננים לתחרויות מקומיות וארציות. כדי לעמוד במטרות וברמה הנדרשת הקבוצה מתאמנת ארבע פעמים בשבוע ומשלבת אימוני כושר מחוץ למים ואימוני שחייה במים במשך שעה עד שעתיים בכל אימון. בטווח גילאים אלו ובמקביל לרמת הילדים לצד שיפור הטכניקה, אנו מעלים גם קצת את נפח האימון ומשתדלים לחשוף לגירויים שונים, תוך התייחסות להיבטים רגשיים וגופניים. בשנה זו שחייני הקבוצה נרשמים באיגוד השחייה מה שמאפשר להם להתחרות בליגות בהרצליה ומחוצה לה, ואף השחיינים שעומדים במינימום לאליפות ישראל לצעירים זוכים להשתתף בה לראשונה. 

מאמן הקבוצה: אלכס בליאבין


פיראנה

קבוצת פיראנה היא קבוצת הטרום לעתודה שמרכיבה את דור העתיד של בני הרצליה, הקבוצה מונה 16 ילדים בגילאי 9-8 שאותרו כבעלי כישורים מתאימים לשחייה תחרותית. הקבוצה נפגשת שלוש פעמים בשבוע לאימונים האורכים בין שעה לשעה וארבעים וחמש דקות ומורכבים מאימון יבש ומים. במסגרת האימונים במים הקבוצה מתמקדת בפיתוח טכניקה בארבעת הסגנונות (חתירה, גב, חזה, פרפר) וסיבובים. האימונים היבשים מתמקדים בפיתוח תנועה, גמישות וכוח. בנוסף הקבוצה מקבלת טבילה תחרותית מספר פעמים במהלך בשנה. כמובן שבאימונים יש דגש רב על כיף, העשרה וחווית ספורט מיוחדת ששמורה לספורט התחרותי. 

מאמן הקבוצה: תום ברמי


שאפתנים

מאמנת הקבוצה: קארן גורנשטיין


 

***

 

שיאי האגודה

נשים בריכת 25 מטר

מרחקסגנוןשם השחייניתתאריךתוצאה
50פרפרמרסיאן נג'ירה21.8.2028.72
100פרפרטמיר גונן-כהן15.2.121:05.22
200פרפרתמר הולדר17.12.152:27.25
50גבמרסיאן נג'ירה27.12.1929.11
100גבמרסיאן נג'ירה30.11.191:03.30
200גבמיקה שלזינגר18.2.092:13.94
50חזהמרסיאן נג'ירה25.12.1932.68
100חזהמרסיאן נג'ירה28.12.191:10.60
200 חזהמרסיאן נג'ירה26.12.192:34.3
50חופשיזוהר שיקלר16.2.1326.17
100חופשיזוהר שיקלר14.2.1357.17
200חופשיקרן זיבנר22.2.082:02.55
400חופשיקרן זיבנר20.2.084:19.81
800חופשישלי דקל28.12.189:14.86
100מעורב אישימרסיאן נג'ירה5.12.201:07.08
200מעורב אישימרסיאן נג'ירה29.11.192:25.63
400מעורב אישיגוני יודפת-שלום29.12.185:09.16

גברים בריכת 25 מטר

מרחקסגנוןשם השחייןתאריךתוצאה
50פרפראיתן הולדר28.12.0726.43
100פרפרעדי דוידוב15.2.1256.98
200פרפרעדי דוידוב14.2.132:05.10
50גביהב זילברברג27.12.1827.14
100גבגיל וסאלי17.2.1158.19
200גבמתן רודיטי21.8.202:00.88
50חזהרונן פאור8.7.1529.47
100חזהרונן פאור14.2.141:01.43
200 חזהרונן פאור3.2.152:10.64
50חופשיאיתן הולדר15.2.1223.75
100חופשיאיתן הולדר16.2.1250.86
200חופשיאיתן בן שטרית19.8.201:49.29
400חופשימתן רודיטי25.12.193:46.64
800חופשימתן רודיטי27.12.197:56.70
1500חופשימתן רודיטי27.12.1914:53.12
100מעורב אישיאיתן בן שטרית18.8.2055.91
200מעורב אישיאיתן בן שטרית18.8.202:00.08
400מעורב אישיאיתן בן שטרית21.8.204:20.52

נשים בריכת 50 מטר

מרחקסגנוןשם השחייניתתאריךתוצאה
50פרפרזוהר שיקלר7.8.1329.22
100פרפרמיקה שלזינגר8.7.091:04.40
200פרפראופיר און16.7.162:28.23
50גבמרסיאן נג'ירה31.3.2130.57
100גבסיגל סימסולויולי 041:05.49
200גבמיקה שלזינגר5.8.092:20.44
50חזהמונה מירוןאוג' 0333.62
100חזהמונה מירוןאוג' 031:13.92
200 חזהמונה מירוןאוג' 032:38.81
50חופשיזוהר שיקלר10.8.1326.07
100חופשיזוהר שיקלר8.8.1357.25
200חופשיקרן זיבנר7.8.092:05.55
400חופשיקרן זיבנר23.7.084:29.15
800חופשיספיר עצמון8.8.099:18.65
200מעורב אישימיקה שלזינגר26.7.082:23.71
400מעורב אישיגוני יודפת-שלום3.8.195:19.04

גברים בריכת 50 מטר

מרחקסגנוןשם השחייןתאריךתוצאה
50פרפראיתן הולדר11.7.1225.86
100פרפרעדי דוידוב11.5.1256.59
200פרפרעדי דוידוב26.6.112:06.68
50גבגיל וסאלי6.8.1127.79
100גבגיל וסאלי6.8.1159.77
200גבמתן רודיטי4.5.182:09.91
50חזהאורי קנטור29.6.1930.92
100חזהרונן פאור14.7.161:03.10
200 חזהרונן פאור18.5.162:13.72
50חופשיאיתן הולדר6.8.1123.77
100חופשיאיתן הולדר29.5.1151.94
200חופשימתן רודיטי3.8.191:53.66
400חופשימתן רודיטי31.7.193:53.65
800חופשימתן רודיטי30.7.198:04.48
1500חופשימתן רודיטי3.11.1915:17.98
200מעורב אישיאיתן בן שטרית23.7.192:08.21
400מעורב אישיאיתן בן שטרית28.1.194:36.09

מפת פעילויות

לוח שנה

חפש אירועים לפי תאריך

נגישות
הרשמה לחוגים
X
ענפי הספורט