הרצליה על אופניים
בית ספר לרכיבת אופניים

מכיתה א' עד ט'

ענף רכיבת אופניים הפך פופולארי מאוד בשנים האחרונות בישראל. מאות אלפי רוכבים, משפחות, צעירים ומבוגרים ממלאים את הדרכים והמסלולים בכל רחבי הארץ.
רכיבת אופניים היא חוויה מעצימה, פעילות ספורט איכותית, הנאה אישית וקבוצתית.

לימוד רכיבה על אופניים
שיפור בטיחות ברכיבה

כיתות א' ילדים שאינם רוכבים - בליווי ההורים
-אימון אישי להקניית יסודות רכיבת אופניים נכונה ובטוחה
-תרגול שיווי משקל ובטיחות
-תרגילים לתירגול בבית

קבוצות לרכיבה שבועית כיתות א'-ג'
-הפעלות קבוצתיות בשבילי אופניים ברחבי העיר
-טיולים
-בטיחות ומיגון בעיר

ילדים רוכבים בשטח כיתות ד'-ו'
-הקניית כללי בטיחות ומיגון בעיר ובשטח
-רכיבת טיול בקבוצה
-לימוד תחזוקת האופניים
-שיפור מיומנויות תפעול ורכיבה באופניים

קבוצות רכיבה תחרותית - ילדים, נערים, נוער ובוגרים
-מבחני כניסה והתאמה לרמות השונות
-אימונים שבועיים בהתאם לרמת הרוכבים
-השתתפות מאורגנת בתחרויות ואירועי אופניים
-תחרויות במסגרת עירונית לחברי הקבוצה
-טיפוח נערות ונשים תחרותיות
-ניווט רכוב

מטיילי הרצליה - קבוצת רכיבה לטיולי שטח וכביש
-מסגרת לרוכבים מבוגרים שרוצים לדעת ולהנות יותר
-מפגש חודשי ללימוד ושיפור מיומנויות הרכיבה בשטח ובכביש בליווי הרצאות בנושאי בריאות תזונה ועזרה ראשונה.
-אימון רוכבי אופניים ברכיבת יום ולילה, תוך שימוש באמצעים נכונים, נהלי התארגנות נכונה לטיול, השתתפות באירועי אופניים חודשיים.


מנהל בי"ס ומאמן ראשי: אלון שטדלר

האימונים מרוכזים בספורטק הרצליה


עונה 2011/2012
מחיר:
כיתות א' ילדים שאינם רוכבים - בליווי ההורים
3 מפגשים באימון אישי: 500 ש"ח

קבוצות רכיבה
פעם בשבוע: 180 ש"ח
פעם בשבוע שעה וחצי: 230 ש"ח
פעמיים בשבוע שעה וחצי: 300 ש"ח

לכל החוגים ביטוח: תשלום חד פעמי 130 ש"ח

פרטים:
אלון שטדלר - 052-5409665

הרשמה:
בני הרצליה רח' סוקולוב 39 הרצליה
ימים א'-ה' בין השעות 8:00-17:00 טל.099506673

עיריית הרצליה ממליצה על השימוש באופניים
בקרב כלל תושבי העיר לפעילות פנאי וספורט